Puasa Senin – Kamis

Alhamdulillah Allah swt masi memberi kesempatan saya untuk kembali mengisi blog ini
semoga masi bisa menulis hal-hal yang bermanfaat.

sudah lama sekali mungkin sudah hitungan minggu atau bahkan bulan saya tidak bongkar-bongkar rak buku,yah mungkin karena kesibukan atau kemalasan saja,hehehe..
banyaknya e-book yang harus ku baca juga jadi foktor penyebab rak buku itu ku abaikan,
masyaAllah.. pagi ini coba kutengok lagi rak buku itu,ternyata sudah banyak debu disana,jadi ingat kalo imam syafi’i lebih mencintai buku dan kitab dari pada uang.
maafkan aku ya rak buku,insyaAllah kamu ga ku telantarkan lagi.

#cukup sampai disini curhatannya# :peace:
—————————————————————

kebetulan sekarang hari senin,saya yakin hari ini banyak saudara kita yang muslim berpuasa senin dan biasanya berpasangan dengan hari kamis.pada umumnya disebut puasa senin kamis
puasa ini sangat di anjurkan dalam islam,namun hukumnya tidak wajib seperti puasa di bulan ramadhan.

banyak manfaat yang bisa di dapat bagi yang istiqomah(rutin) menjalani puasa seniin kamis,baik dari segi rohani atau keagamaan maupun dari segi kesehatan.
kebetulan tadi waktu bongkar-bongkar rak buku pendangan mata saya tertuju pada kitab riyadhus shalihin karya imam nawawi,ada beberapa hadis tertulis dalm kitab ini yang menyebutkan tentang manfaat dari puasa senin kamis diantaranya adalah para malaikat melaporkan setiap amal perbuatan padda hari senin.
Dari Abi Qatadah ra dari Rasulllah saw,beliau bersabda :”Amal perbuatab akan diserahkan(dilaporkan) pada hari senin dan kamis,karena itu aku suka apabila amalku dilaporkan dalm keadaan aku sedang berpuasa.”(HR> Muslim)

dalam hadist yang lain Rasullah saw sangat bersungguh-sungguh dalm menjalankan puasa senin kamis.
selalin itu pada hari senin juga Rasulullah saw di lahirkan,sehingga tidak di ragukan lagi bahwa hari senin dan kamis ini adalah hari istimewa jika dilihat dari sisi agama.
dalam satu minggu ada 7 hari,senin dan kamis adalah hari pembagi yang imbang untuk mengurangi kadar maksiat kita dalam seminggu,karena orang dalam keadaan berpuasa akan lebih menahan nafsu untuk berbuat maksiat dan puasa jagu bisa melembutkan hati,orang yang berpuasa akan ikut merasakan bagai mana penderitaan orang kurang mampu yang hanya mampu makan sehari sekali atau bahkan kurang.

Dari sisi kesehatan pun ada beberapa manfaat yang diperoleh jika kita istiqomah menjalankan puasa senin kamis,
ibarat sebuah mesin pasti punya jangka waktu untuk service dan di istirahatkan dari aktivitasnya,begitu pula dengan sistem pencernaan kita perlu waktu istirahat dari segala aktivitasnya.Saat sistem pencernaan tidak beroprasi inilah dilakukan maintenance dan perbaikan sel-sel yang rusak dan menggantinya dengan sel yang baru yang siap untuk bekerja lagi,sekaligus pembersihan dari segala racun yang masuk kedalam tubuh

Dengan berpuasa pula kita bisa menjaga pola makan seimbang,bisa dikatakan puasa adalah metode diet yang berpahala,
saya jadi teringat ada seorang kawan yang menawarkan obat dalam bentuk PIL yang berisi berbagai sari makanan jika kita makan satu pil cukup untuk tidak makan satu hari,dia menjelaskan manfaat pil itu yang jika saya simpulkan kurang lebih dengan manfaat puasa dari segi kesehatan. -dari pada beli obat mahal-mahal mending puasa senin kamis-

Teman-teman ta’lim sering mengatakan”Dalam Sunnah Ada Kejayaan”.
dalam sunnah puasa senin kamispun ada kejayaan baik di dunia(kesehatan) dan di akhirat(berpahala).

Rasulullah saw pernah memperingatkan bahwa segala perbuatan bergantung kepada niatnya,begitu juga dengan puasa jika diniatkan hanya untuk kesehatan maka kita hanya dapat sehatnya saja,namun jika diniatkan untuk beribadah kepada Allah maka kita akan dapat pahalanya dan kesehatannya..